Le reiki
Le reiki est une pratique japonaise née dans les années 1920. Son organisation par degrés d’initiation la distingue nettement des traditions chinoises.
L’origine
Mikao Usui (1865-1926) fonde la pratique au Japon dans les années 1920. Il crée une association, la Usui Reiki Ryōhō Gakkai, qui existe toujours.
Le mot combine rei et ki, généralement traduits par « universel » et « énergie ». C’est le même ki que le qi chinois — voyez la médecine chinoise.
La transmission vers l’Occident passe par Hawaï, avec Hawayo Takata, à partir des années 1930.
Les degrés
La pratique se transmet par initiations successives, données par un maître.
Premier degré : pratique sur soi et sur les proches, par apposition des mains.
Deuxième degré : transmission de symboles, et pratique à distance.
Troisième degré, ou maîtrise : la capacité d’initier à son tour.
Ce système de transmission personnelle est le trait le plus caractéristique du reiki, et il n’a pas d’équivalent en acupuncture ni en magnétisme.
Le déroulé d’une séance
La personne reste habillée, allongée. Le praticien pose les mains, ou les tient légèrement au-dessus du corps, selon une série de positions couvrant la tête, le buste et les membres.
Comptez quarante-cinq minutes à une heure. Il n’y a ni manipulation ni pression.
Le repère d’Esmée : demandez de quelle lignée relève le praticien et à quel degré il est initié. C’est l’information structurante de cette pratique, et tout praticien sérieux la donne sans hésiter.
Les cinq principes
Usui a laissé cinq préceptes, les gokai, récités traditionnellement matin et soir. Ils portent sur la colère, l’inquiétude, la gratitude, le travail et la bienveillance.
Voyez les énergies et traditions et la méditation.
Questions fréquentes
Qui a fondé le reiki ?
Mikao Usui, au Japon dans les années 1920. Il crée une association, la Usui Reiki Ryoho Gakkai, qui existe toujours. La transmission vers l’Occident passe par Hawaï.
Combien de degrés compte le reiki ?
Trois principalement : le premier pour la pratique sur soi et les proches, le deuxième pour les symboles et la distance, le troisième pour la maîtrise et la capacité d’initier.
Comment se déroule une séance ?
La personne reste habillée et allongée. Le praticien pose les mains ou les tient au-dessus du corps, selon une série de positions. Comptez quarante-cinq minutes à une heure.
